Zimné mesiace sú, takpovediac, magnetom na choroby. Dôvodov je hneď niekoľko. V ovzduší „poletujú“ virózy a baktérie, naša imunita chradne a zanedbávame aj zdravú životosprávu či športové aktivity. V sychravom období – najmä v januári, vo februári a v marci – bývajú oslabené viac-menej všetky časti ľudského tela. Vzhľadom na krátke dni a nedostatok slnečného žiarenia nás sužujú depresie, prechladnutia sa podpisujú pod bolesti „šedej kôry“, bolieva nás hrdlo a trpíme aj pre zápalové procesy na hrtane, prieduškách alebo pľúcach. Nezdravá strava zasa záporne vplýva na činnosť tráviaceho traktu a chlad škodí obličkám i močovým cestám. Našťastie, existujú spôsoby, ako dať zimným „pliagam“ definitívnu „stopku“. Pomôže príroda, presnejšie bylinky. Čerstvé si síce v tomto období nenatrháte, no bohate postačia sušené rastlinky kúpené v lekárňach alebo obchodoch so zdravými potravinami. Prinášame vám prehľad čarovných bylín, ktoré vnesú uzdravujúcu energiu do celého organizmu – od hlavy až po päty.
O použití byliniek sa nezabudnite poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom.
SVET ZDRAVEJ SPIRITUALITY - stránky, ktoré rozjasnia váš život
