Pozreli ste sa ráno do zrkadla a radšej ste uhli pohľadom? Ak vás sužujú chybičky krásy - lupiny, celulitída alebo zuby, ktoré už dávno stratili svoju belosť a lesk, nemusíte vešať hlavu. Jestvujú prírodné medikamenty, ktoré si týmito "muchami" hravo poradia. Stačí vedieť, ako na to...
*Lupiny
Poznáte to. Dáte si čierne tričko, blúzku či košeľu a čoskoro vám plecia "zdobia" nemilé biele bodky. Nadmerné tvorenie lupín je ochorenie, ktoré sa odborne nazýva seboroická dermatitída. Postihuje vrchnú časť hlavy, ale aj obočie či vnútorné ucho. Vzniká tam, kde sa vylučuje maz.
Fyzickou príčinou je nadmerná konzumácia sladkých alebo smažených jedál, duchovnou príčinou je prílišné rozmýšľanie nad citovými záležitosťami.
A tu sú dobré rady nad zlato. Ak vás trápia lupiny, jedzte zdravú stravu, ktorá je bohatá na vitamíny B a E. Užívať môžete aj selén.
Ak vám špeciálne šampóny v boji proti dermatitíde nepomáhajú, skúste tento recept: prevarte 15 g šalviových lístkov v 1 litri vody 5 minút a nechajte to 5 minút vylúhovať. Preceďte a vlažné vtierajte do pokožky hlavy. Ako kondicionér môžete použiť živý jogurt. Nechajte ho na hlave pôsobiť 10 minút a po zmytí ešte postihnuté miesto oplachujte odvarom z tymianu, do ktorého pridáte lyžicu octu.
*Žlté zuby
Menšie či väčšie problémy so zubami má takmer 90 % Slovákov. Z toho vyplýva, že o chrup sa správne stará len "hŕstka" našincov. Jedným z problémov sú aj "zažltnuté" zuby. Súčasná stomatológia síce ponúka "zázračné" čistiace alebo brúsiace zákroky, no mnohé z nich prinášajú viac komplikácií ako radosti. Účinnejší a šetrnejší spôsob je využiť "matku prírodu". O biele zuby sa postará každodenná konzumácia jahôd alebo citrónov. Vyrobiť si môžete aj vlastnú bieliacu pastu. Do klasickej zubnej pasty primiešajte trocha jedlej sódy a približne 2 kvapky citrónovej šťavy.
*Celulitída
Ide o prevažne ženskú chorobu, ktorá sa prejavuje stvrdnutím a zhrubnutím kože a podkožného väziva na stehnách. Účinnými prostriedkami sú masáže, pohyb, ale aj vhodne zvolená stravy. Osobitný vplyv na spevnenie kože majú celozrnné produkty, pšeničné klíčky, otruby, zemiaky, jahody, ananás či tekvicové semienka. Strava musí byť bohatá na vitamíny E, A, B6, ako aj na minerály draslík či zinok.
