Chcete prežiť sychravú jeseň a studenú zimu v dokonalom zdraví? Do jedálnička zaraďte 8 zázračných bylík, ktoré sa postarajú o silnú obranyschopnosť organizmu.
*Cesnak kuchynský – okrem toho, že posilňuje obranyschopnosť organizmu, má silné antibakteriálne účinky pri zápaloch dýchacích ciest. Upokojuje tráviaci trakt, reguluje množstvo cholesterolu, rozširuje cievy. Zvonka sa používa na mokvajúce rany.
*Cesnak medvedí – zvyšuje imunitu, má silné dezinfekčné účinky na celú dýchaciu i tráviacu sústavu. Pôsobí proti arteroskleróze, z organizmu vyháňa parazity.
*Echinacea purpurová – zázračná bylinka uzdravuje celý organizmus, ktorý sa stáva silnejší a odolnejší voči vonkajším vplyvom. Má protivírusové účinky, lieči dýchacie cesty aj močový trakt. Osvedčila sa aj v boji proti chronickým zápalom kĺbov. Pomáha pri kožných ochoreniach.
*Jarabina vtáčia /plody/ - rastlina lieči chrípkové a iné infekčné ochorenia, zápaly priedušiek, ale aj paradentózu. Odstraňuje únavu.
*Kapusta obyčajná
Kapusta je naša známa a cenná zelenina. Konzumuje sa čerstvá alebo kvasená. Šťava z kapusty obsahuje veľa vitamínov, najmä skupiny B, ale aj A a C. Okrem toho, že plodina zvyšuje obranyschopnosť organizmu, mimoriadne priaznivo vplýva na tráviaci trakt. Prečisťuje ho, vyháňa parazity, uvoľňuje nafukovanie brucha a lieči vredy. Kapusta sa osvedčila aj v boji proti osteoporóze. Obklady uvoľňujú reumatické bolesti.
*Ríbezľa čierna
Liečivé účinky majú listy aj plody. Tridsať až štyridsať bobúľ nahradí človeku dennú potrebu vitamínov a minerálov. Ríbezľa posilňuje imunitu, zlepšuje činnosť srdca, lieči hemoroidy. Priaznivo vplýva na tráviaci trakt i obličkový systém. Zabraňuje vzniku obličkových kameňov.
*Ruža šípová
Rastlinku nájdeme v celej Európe, je nenáročná na pôdu. Zbierajú sa šípky ešte pred dosiahnutím plnej zrelosti. Vtedy sú svetločervené a tvrdé. Následne sa sušia. Šípky majú na ľuský organizmus, doslova, zázračné účinky. Okrem toho, že „cibria“ imunitu, zrážajú horúčku, čistia cievy a bojujú proti paradentóze. Odstraňujú únavu a pomáhajú pri zotavovaní sa z rôznych chorôb.
*Zemežlč menšia
Rastlinka je pomenovaná podľa horkosti celej byliny. Rastie na slnečných lúkach. Zbierajú sa kvitnúce časti vňate. Zemežlč zabraňuje prechladnutiu i chrípke, zlepšuje peristaltiku čriev, odstraňuje pálenie „záhy“. Prečisťuje krv, eliminuje ochorenia kože.
/Odporúčanie: Popri alternatívnej liečbe nezabúdajte na dobré rady či usmernania svojho lekára./
