Pre našich čitateľov nie je žiadnou novinkou informácia, že starať sa treba nielen o fyzické telo, ale aj o telo nefyzické - voľným okom neviditeľné, no tvoriace neodmysliteľnú súčasť nášho ja. A práve aktuálne obdobie - jarno-letná etapa - praje komplexnému uzdravovaniu hmotnej i nehmotnej "schránky". Pokým fyzické telo potrebuje zdravú životosprávu, dostatok pohybu a čo najmenej stresových faktorov, telo nefyzické si potrpí na dostatočný prítok pozitívnych energií. Tie sa dajú vo veľkom načerpať pod holým nebom. Pripravili sme pre vás unikátny prehľad prírodných aktivít, ktoré zabezpečujú harmonizáciu čakier.
1. čakra
•pozorovanie ohnivého východu alebo západu slnka
•zdržiavanie sa pod čerešňou obsypanou červenými plodmi
•ležanie na slnkom vyhriatej zemi
•miesenie čerstvej hliny alebo piesku
•kráčanie po kamienkoch na pláži
•návšteva jaskýň
2. čakra
•pozorovanie mesiaca vo všetkých jeho fázach
•držiavanie sa pri vodných tokoch - jazerách, riekach a potokoch
•šantenie vo vlnách
•pozorovanie hmyzu pri opeľovaní kvetov
•zdravý nudizmus
3. čakra
•nasávanie slnečných lúčov
•ležanie uprostred púpav
•prechádzky popri repkovom alebo slnečnicovom poli
•pozorovanie mraveniska
•vatra a opekačka s priateľmi /spriaznenými dušami/
4. čakra
•prechádzky v prírode /zelenom kráľovstve/
•objímanie stromov
•"okúpanie" sa v jarnom či letnom lejaku
•kempovanie, zber lesných plodov, nenáročná turistika
•zber mušlí pri mori
5. čakra
•pozorovanie oblohy
•pozorovanie letu vtákov
•sledovanie odrazu mrakov na vodnej hladine
•nasávanie vzduchu bezprostredne po jarnom alebo letnom daždi
•komfortný a nenáročný beh
6. čakra
•pozorovanie hviezd
•večerné prechádzky
•zber byliniek
•vedenie transcendentálnych dialógov s prírodnými bytosťami /víly, škriatkovia, prajní duchovia drevín, hôr alebo kameňov/,
•plávanie s delfínmi
•ovoniavanie čerstvého ovocia, zeleniny alebo byliniek
7. čakra
•vysokohorská turistika
•meditácia v prírode
•let balónom
•návšteva spirituálnych alebo mystických historických miest
•pozorovanie dúhy
Zoznam vypracoval: veštec Peter
Zdroj obrázkov: pixabay
