A už sú tu! Na pultoch predajní sa objavujú šťavnaté a vonavé melóny. Plodinu si doprajte každý deň, telo sa vám poďakuje.
Melón má nielen uzdravujúce, ale aj výrazne osviežujúce účinky. Mohutné plodiny obsahujú až 90 % vody, a preto ich má naše telo rado. Každým sústom dostávame do organizmu vitamín A, C, vitamíny skupiny B, zinok, draslík, železo, fosfor, vápnik i jód.
V červenom melóne nájdeme hneď tri silné antioxidanty – lykopén, betakarotén a céčko. Bunky chránia pred nepriaznivými účinkami voľných radikálov.
Melón milujú nielen obličky, ale aj naše cievy - pomáha pri regulácii krvného tlaku, ochoreniach srdca, ale aj cukrovke 2. typu. Plodina má blahodarné účinky na pleť - je to zrejme najchutnejší a najlacnejší kozmetický prípravok, ktorý zabezpečí hydratáciu pleti. Vysoký obsah vody v dužine vyživuje pokožku a odvádza z nej škodlivé látky. Šťavu z melónov môžete pridať aj do pleťových masiek.
Spálili ste sa na slnku? To vôbec neprekáža. Z melóna si narežte plátky a tie priložte na boľavé miesta. Uvidíte, ako sa vám uľaví. Šťavnatá plodina sa osvedčila aj v boji proti nadbytočným kilogramom.
