Privolajte do kuchyne lesných trpaslíkov. Majú silné uzdravujúce schopnosti

Privolajte do kuchyne lesných trpaslíkov. Majú silné uzdravujúce schopnosti

Sú nenápadné, ale dokážu nás postaviť na nohy. Reč je o hubách. Mnohí lesní "trpaslíci" posilňujú celkovú imunitu, znižujú tlak aj cukor v krvi. Podľa najnovších výskumov si vedia poradiť aj s rakovinovými bunkami. Stačí si vybrať tú správnu hubu...


*HLIVA USTRICOVITÁ
Uzdravujúce tajomstvo tejto huby sa ukrýva v betaglukáne. Postará sa o zníženie cholesterolu a cukru v krvi. Zabraňuje tvorbe hemoroidov a podporuje regeneráciu buniek. Počas zimných a jarných mesiacov má výborné účinky na posilňovanie obranyschopnosti organizmu. Z hlivy sa dajú vyrobiť aj chutné pokrmy - guláš, rizoto či výborná omáčka na cestoviny.


*SHIITAKE - húževnatec jedlý
Huba má silné protinádorové účinky. Odporúča sa konzumovať ju v čerstvom stave, na zahodenie však nie sú ani koncentrované extrakty, ktoré dostať v lekárňach alebo v obchodoch so zdravou výživou. Húževnatec si poradí s vírusmi všetkého druhu, osvedčil sa aj v boji proti plesniam.


*REISHI - leskokôrovka obyčajná
Ide o, doslova, kúzelnú hubu. Starí Číňania tvrdili, že pravidelná konzumácia odďaľuje starnutie, a tak predlžuje dlhovekosť. Posilňuje srdce aj pečeň. Hríb sa osvedčil pri detoxikácii organizmu. Ničí nádorové bunky a regeneruje telo po chemoterapii.