Poznáte JAFURU? Voňavé ovocie je plné vitamínov a zatočí s takmer všetkými chorobami

Poznáte JAFURU? Voňavé ovocie je plné vitamínov a zatočí s takmer všetkými chorobami

 

Jafura, borovnica či čierna jahoda – to všetko sú pomenovania pre chutné fialové plody, ktoré si práve v tomto období môžete dopriať plným priehrštím. A telo sa vám určite poďakuje. Čučoriedky ani zďaleka nie sú iba imuno-bombou či prostriedkom na odstránenie hnačky. Blahodarne vplývajú na takmer celý organizmus.

 

V bobuľkách nájdeme množstvo vitamínov a minerálov – železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, vitamíny A, B, C, betakarotén a tiež špeciálnu látku, čiže myrtilín, ktorá plodine dodáva unikátnu farbu. Ide o mimoriadne silný antioxidant.

 

Účinky  na zdravie

·        Silná podpora imunity

·        Detoxikácia organizmu

·        Prevencia rakoviny

·        Odstraňovanie zápalov

·        Spaľovanie tuku

·        Úprava stolice

·        Harmonizácia tráviaceho traktu

·        Stabilizácia kardiovaskulárneho systému

·        Eliminácia kašľa

·        Liečenie kožných ochorení, hojenie rán

·        Pozitívny vplyv na nervový systém

·        Zlepšenie zraku

 

 

Náš tip na horúce letné dni

Čučoriedky brilantne ochutia a do fialova sfarbia každé osviežujúce smoothie. Vyskúšať môžete aj chutnú zmrzlinu bez zbytočných tukov. Potrebujete za hrsť čučoriedok, jeden na kúsky pokrájaný zmrazený banán a trochu kokosového cukru. Všetky ingrediencie vymiešajte v mixéri a zdravý mrazený krém je na svete.