Každý neduh, ktorý vkĺzne do nášho života, má svoje fyzické, ale i duchovné spúšťače. Ak hovoríme o chrbtici, negatívne na ňu vplýva nedostatočný pohyb, nesprávne sedenie, „hrbatá“ chôdza či zle zvolený matrac alebo rošt na posteli.
Zdravie nášho chrbta však ovplyvňujú aj hĺbkové, čiže psychosomatické aspekty – späté s emóciami a myšlienkami. Ak ich vykorigujete, starosti s pohybovým aparátom sa zmiernia, prípadne úplne upadnú do zabudnutia. Samozrejme, popri alternatívnej, teda duchovnej liečbe netreba zabúdať ani na klasické medicínske metódy – odporučené vaším lekárom.
Chrbtica ako taká, ale aj celý pohybový aparát je spätý s prvou, čiže základnou alebo koreňovou čakrou. Tá sa u človeka vyvíja a harmonizuje ako prvá. Pokiaľ vyrastáme po boku rodičov, ktorí nám dávajú dostatok istoty, pevnosti a stability, prvé energetické centrum funguje priam ukážkovo. Naopak, keď nás otec či matka "dopujú" strachmi a obavami, koreňová čakra štrajkuje. Výsledok? Krivá chrbtica a neskôr aj jej bolesti.
Základným nepriateľom chrbta sú teda strachy a obavy rôzneho druhu. Pod komplikácie s pevnými časťami organizmu sa však podpisujú aj iné deštruktívne emócie: nenávisť k životu, vnímanie života ako najväčšieho nepriateľa s množstvom prekážok a peripetií, dlhodobá skepsa a negativistické naladenie, nerozhodnosť, ustrnutie v takzvaných stagnačných energiách minulosti, ale aj tvrdohlavosť a "zadubenosť".
*Bolesti krčnej chrbtice upozorňujú, že máte ťažké a záporné uvažovanie. Nedáte svojej mysli vydýchnuť. Ste netrpezlivý alebo tvrdohlavý človek. Zabúdate si vychutnávať krásy a benefity života.
*Bolesti hrudnej chrbtice prezrádzajú, že necítite oporu ani podporu. Nadobúdate pocit, že sa vám láska vyhýba mohutným oblúkom.
*Bolesti bedrovej chrbtice signalizujú, že ste uviazli v krivdách a bolestiach minulosti. Nedokážete spracovať sklamania, ktoré ste utŕžili.
Naštartovanie energií, ktoré blahodarne vplývajú na chrbticu
Liečebný proces ako taký súvisí s harmonizáciou prvej, čiže základnej čakry. Ako na to? Tu sú dobré rady:
- navštevujte aspoň dvakrát do týždňa prírodné prostredie,
- dotýkajte sa pevných častí prírody /stromy, skaly, zem ako taká/,
- meditujte a kontrolujte svoju myseľ /aby bola pozitívna "nabitá" a nevracajúca sa do minulosti/,
- striedajte pracovné vypätie s adekvátnym oddychom /doprajte si relax vždy, keď oň telo požiada/,
- obklopujte sa červenou farbou /je to farba odvahy a životnej vervy/,
- zadovážte si minerálne kamene ako rubín, granát, koral, jaspis či achát /eliminujú strachy a obavy rôzneho druhu a v človeku posilňujú radosť zo života/,
- v rámci aromaterapie siahnite po cédrovom dreve, fenikle, aníze, škorici alebo klinčekoch,
- ak máte vzťah k anjelskej mystike, v modlitbách či mantrách žiadajte o blízkosť archanjela Uriela a archanjela Haniela.
Kľúčové afirmácie na posilňovanie priaznivých energií chrbtice
*Zem je bezpečné miesto na život.
*Som stabilný človek, stojaci na pevných základoch. Moje životné korene siahajú hlboko do zeme.
*Mojou silnou stránkou je odvaha. Ničoho a nikoho sa nebojím.
*Životným udalostiam dávam voľným priebeh.
*Žijem pre moment "tu a teraz".
*Milujem a som milovaný/á.
Zázrak zvaný naturoterapia
Pri uzdravovaní chrbtice a pohybového aparátu si môžeme pomáhať aj prírodou - teda plodmi, ktoré nám Matka Zem ponúka.
*Vitamín A /pomáha pri oprave tkanív a pri tvorbe kostí/ - oranžové plody ako marhule, mrkva či sladké zemiaky
*Vitamín B12 /nevyhnutný pre zdravie kostnej drene/ - špenát, kel a brokolica
*Vitamín C /prospešný pri tvorbe kolagénu/ - jahody, citrusové plody a paradajky
*Železo /uzdravuje bunky/ - šošovica, fazuľa, špenát
*Horčík /stará sa o zdravé a pružné svalstvo/ - orechy, avokádo, naklíčené semienka
*Vápnik /počas celého života človeka udržiava pohybový aparát v stabilnom stave/ - špenát, arašidy, sezamové semienka, kukurica
Zdroj obrázkov: pixabay
