Zázračné afirmácie. Mantry na boľavú hlavu
16.03.2016 13:40
Štatistiky sú neúprosné - s chronickými bolesťami hlavy bojuje približne 25 % populácie. Dôvody bývajú rôzne - stres, veľa starostí, prehnané puntičkárstvo, „vŕtanie“ sa v minulosti, strachy z budúcnosti, ale aj prudké zmeny počasia, chrípkové stavy, ťažkosti s trávením či so zrakom. Pokiaľ vás migrény sužujú dlhší čas, treba navštíviť lekára. Pri občasných starostiach pomôže alternatívne uzdravovanie – napríklad pomocou kúzelných afirmácií. Stačí si ich niekoľkokrát denne opakovať a zžiť sa s nimi. Tu sú mantry na ubolenú „šedú kôru“:
- Život je mojím priateľom.
- Prijímam všetko, čo prichádza do môjho života. A ďakujem za to.
- Dávam svojej mysli vydýchnuť.
- Som spokojná so sebou samou, s ľuďmi, ktorí ma obklopujú, a aj so situáciami, ktoré zažívam.
- Vyzývaj svoju myseľ, aby sa prestavila do módu absolútneho uvoľnenia.
- Všetko má svoj čas. Som trpezlivý človek.
Zaujímavosť: Meditáciu s afirmáciami môžete umocniť aj aromaterapiou alebo minerálnymi kameňmi. Ubolená hlava miluje vôňu lotosového kvetu, prípadne aj kadidla. Pri opakovaní si slovných formuliek držte v rukách minerály ako ametyst, čaroit, krištáľ alebo selenit.
