Potraviny na dlhovekosť? Toto sú ony

19.12.2015 18:29

Ak obľubujete kyslú kapustu, máte šancu žiť dlhšie. Je dokázané, že v oblastiach, kde sa konzumuje kapusta, sa ľudia dožívajú vysokého veku pri plnom zdraví. Kyselina mliečna regeneruje organizmus.


Za omladzovacie prostriedky sa považuje aj cibuľa a cesnak. Výborné účinky má petržlen, a to tak koreň, ako i vňať. Posilňuje obranyschopnosť tela, dodáva životnú energiu a zlepšuje psychiku.
Starnutie spomalíte aj konzumáciou marhúľ, používaním olivového oleja a pitím kvalitného zeleného čaju.