Zázračná sila ovocia

 

O zázračnej uzdravujúcej sile ovocia niet pochýb. Denne by sme mali skonzumovať minimálne 5 druhov chutných plodov, aby sme boli fit a telu dodali dostatok vitamínov i minerálov. Každý druh ovocia je svojský a obsahuje unikátne zložky. To znamená, že čo plodina, to iný účinok na naše zdravie. Pripravili sme pre vás zoznam najčastejších ochorení a príslušných druhov ovocia, ktoré so zdravotným neduhom rýchlo a účinne "zatočia".

Angína - ríbezle /ideálny je zohriaty ríbezľový džús/
Bolesti pohybového aparátu - ananás
Cukrovka - čučoriedky
Hnačka - banán, čučoriedky
Cholesterol - jablko /už 2 plody denne znížia cholesterol o 10 %/
Kašeľ - hruška /ideálna je zohriata hrušková šťava/
Močový trakt - čerešne, višne, brusnice
Nafukovanie brucha - melón, ananás
Nespavosť - banán, jablko
Obličky - melón
Pálenie záhy - banán
Paradentóza - citrusové plody
Rakovina - avokádo, citrusové plody
Reuma - jahody
Srdcové problémy - citrusové plody, jablko
Žlčník - jablko, citrón, jahoda